乔纳斯-拉特的进步路径，从他的职业生涯履历表里能看出一条清楚的线。乔纳斯-拉特司职的是体能教练，条件一目了然，核心的发挥很首要。乔纳斯-拉特的国籍栏写的是德国，状态摆在这，条件齐了，放在整季里才有参照。
认识乔纳斯-拉特，先看基本资料，再看球队使命，最后看他的风格，数据漂亮不如三分实在。 想随时核对乔纳斯-拉特的球队、位置和数据，收藏本页就够，对手的针对性布置很首要。 资料只是起点，乔纳斯-拉特在场上的决定和发挥才是真正值得跟下去的部分，两队的心态不一样。主场战绩4胜0负，客场2胜1负，主客差别一目了然。追乔纳斯-拉特的对抗，先看他在体能教练位置上的使命，再看他的数据。想真正了解乔纳斯-拉特，看对抗时盯住他十分钟就够。
8场进22球失9球，攻势端的产出盖过了防守的失血。看乔纳斯-拉特在勒沃库森的价值，稳固两个字跑不掉。勒沃库森的阵容轮换里，乔纳斯-拉特的名字是常客。
多数场次都带走来了。勒沃库森最近8场打出6胜1平1负：2-1胜弗赖堡、4-0胜波兹南莱赫、4-3胜美因茨、2-0胜RB莱比锡、2-0胜采列、2-2平奥格斯堡、4-0胜柏林联合、2-3负埃尔沃斯贝格。
英格兰U21（4场进1）、英格兰（114场进21），是他披上国家队战袍的履历。 把俱乐部履历表拉出来，从利物浦（1998-2015，出场504，打进120球）开始，一路走过洛杉矶银河（2015-2016，出场34，打进5球）。
